Многие воспринимают баню как место, где можно быстро помыться. На самом деле есть множество нюансов, которые нарушать не стоит. Иначе несоблюдение правил приведет к появлению проблем со здоровьем.
Особенности топки и использования бани
При посещении бани важно соблюдать некоторые правила. К примеру:
- Перед заходом в парную надо принять душ. При этом волосы мочить никак нельзя. На голову рекомендуется надеть шапочку.
- При первом посещении парной тело привыкает к высокой температуре. В первый раз в парной надо сидеть не больше 10 минут.
- Второй заход продлевается до 15 минут. В парилке можно делать массаж при помощи травяных веников.
В парилку можно заходить около 7 раз и находиться там не дольше 25 минут.
Дрова для топки бани
Для топки можно использовать любой сорт дерева. При этом важно знать, что каждый сорт имеет свои особенности:
- Из фруктовых деревьев отлично горят яблоня, слива и вишня.
- Ива быстро горит и создает хороший жар.
- Береза горит равномерно и долго. Отлично подходит при простудных болезнях.
- Дуб самый дорогой сорт дров для бани.
- Липа горит медленно и создает высокую температуру в парилке.
- Ольха имеет большой объем влаги и может плохо гореть.
- Осина используется для чистки дымоходов.
Последовательность топки русской бани
После подбора дров, можно приступать к топке печи. Топка печи проводится в определенной последовательности:
- В первую очередь очищают решетку и поддувало.
- Далее камин моют водой.
- Надо проверить поддувало на наличие остатков золы.
- В печку надо положить газету и сжечь.
- Спустя 20 минут можно постепенно подкидывать дрова. Вторую партию дров подкидывают после того, как первая превратится в уголь.
- Раз в несколько минут нужно перемешивать угли кочергой.
- Летом на топку бани уйдет 3 часа, а зимой потребуется около 5 часов.
- После того, как баня согреется, помещение проветривают и потом прогревают еще 1,5 часа.
Для правильно растопленной бани важное значение имеют температура и влажность. В парилке влажность достигает до 90% при температуре 70 градусов. Оптимальный уровень влаги достигается поливом раскаленных камней. Чтобы с удовольствием купаться в бане, важно ухаживать за парилкой. Помещение надо очистить и внести весь мусор. Стены и пол моют холодной водой. После стены и скамейку надо насухо протереть и оставить дверь бани открытой.
Особенности использования финской сауны
Как и в бане, при использовании финской сауны надо соблюдать некоторые правила:
- В сауне можно купаться в течение 2 часов. Перед посещением стоит отказаться от пищи.
- Перед парилкой сауны надо принять душ.
- В первый раз в парную нужно зайти на 10 минут, затем 15 минут.
- Париться нужно лежа.
- После процедуры надо посидеть 2 минуты и только потом выходить.
- После сауны можно выпить стакан травяного чая и поплавать в бассейне.
Правила топки сауны
Для топки сауны также понадобятся дрова. На весь процесс понадобится всего 1,5 часа. Правила топки сауны:
- Для разжигания печи надо приготовить стружку, кору либо простые бумаги. Сверху прокладывают мелкие дрова. Когда они разгорятся, печь можно наполнить более крупными дровами.
- После того как дрова превратятся в уголь, можно положить следующую партию.
- Решетку от вентиляции надо обязательно закрыть.
- Сауна будет готова, когда температура воздуха достигнет 75 градусов.
Для топки сауны подходят дрова хвойных деревьев. В отличие от бани, в сауне уровень влаги должен быть заниженным. При неправильном использовании и уходе в помещении может появиться плесень. При уходе за сауной надо соблюдать 4 правила:
- Пропитка нужна для защиты облицовки. Обработка пропиткой проводится раз в месяц.
- После каждого использования сауны надо проводить уборку. Необходимо промыть стенки, скамейку и всю деревянную поверхность.
- После каждого использования сауну нужно проветривать. А печь нужно топить так, чтобы жара хватило на полное испарение влаги.
- Для мытья сауны используется малое количество воды.
Особенности использования турецкого хаммама
Как и в бане, чтобы использовать хамам надо соблюдать некоторые правила:
- При первом посещении в парильном помещении можно посидеть 15 минут. После нужно принять душ с мылом.
- В мраморном зале необходимо расслабиться на лежаке и помыться с использованием мыла.
- После можно принять душ и попить охлаждающий чай.
- Далее проводится омовение. Нужно намылить тело при помощи мыла и мочалки и полностью ополоснуться.
- В завершение нужно отдохнуть в комнате для релаксации.
Оптимальная температура и влага создается за счет нагревания всего помещения. Тепло поступает от нагретых стен, пола и сидений.
Пробовали ли вы хоть раз самостоятельно топить баню?
